如果你想看對方 IG 最近追蹤了誰，IG 官方 App 幫不上忙——任何檔案上的「追蹤中」分頁是依互動相關性的演算法排序，不是依時間。最新追蹤可能埋在清單的任何位置。
這篇給你 2026 年最簡單的解法：一個免費 App，幾秒內把公開的追蹤清單依新到舊重新排好。查公開帳號完全不用登入 IG。
為什麼 IG 官方 App 做不到
IG 從來不會把追蹤清單以時間順序顯示。「追蹤中」分頁的排序受這些訊號驅動：
- 你跟清單上各帳號的共同粉絲
- 你跟那些帳號過去的互動歷史
- 那些帳號自己最近的活躍度
- 其他個人化的相關性訊號
最新追蹤幾乎不會在最上面，App 也沒有「按日期排序」的選項，更沒有「對方追蹤了新帳號」的通知。光滑你滑不出來。
你需要一個工具抓 IG 公開的同一份資料、再依時間重新排。
步驟 1：下載 Recent Follow by IGExport
Recent Follow 是免費的手機 App，iOS 跟 Android 都有。
不用註冊就能開始用。查公開 IG 檔案是免費的。
步驟 2：輸入任何公開 IG 帳號
打開 Recent Follow 進入首頁。在搜尋欄輸入你想查的 IG 帳號——跟對方檔案上顯示的一字不差，不用加 @——然後點 查看對方 IG 最新追蹤。
公開帳號不用登入 IG。整個查詢過程匿名——IG 不會通知對方，Recent Follow 也不會。
步驟 3：查看「追蹤中」分頁，依新到舊排序
在結果頁點 追蹤中。Recent Follow 會把對方公開的追蹤清單依時間順序重排，最新追蹤在最上面。最上面的 3 到 5 筆，幾乎都是這幾天到一週內的新追蹤。
旁邊還會有 粉絲 分頁，邏輯一樣——最新粉絲在最上面。
步驟 4：之後再回來看，自動標示新動態
下次再打開 App，你之前查過的帳號會出現在 搜尋紀錄。新動態用綠色徽章標出來：
+1 追蹤中—— 自從上次查以來，對方追蹤了新帳號。+1 粉絲—— 對方多了新粉絲。
點進去之後，新追蹤的帳號會被綠色「新追蹤」標記框起來——不用一份一份比對，App 直接告訴你哪一個是新的。
懶得手動回來檢查？開啟推播，對方一追蹤新帳號立刻通知你——通知會跳到鎖定畫面。
我的實測：滑 IG 兩分鐘 vs Recent Follow 五秒
利益揭露： 我是 Recent Follow 的開發者。下面的數字是我自己用的紀錄，但我有立場——你看的時候請把這點納入考量。
我會做 Recent Follow，是因為我自己一直撞到同樣的牆：打開 IG 官方 App，點「追蹤中」，沒辦法判斷哪一筆是最新追蹤。在一個追蹤大約 800 人的創作者帳號上，我從上滑到下花了將近兩分鐘，還是答不出來。
把同一個帳號貼進 Recent Follow，從打開 App 到看到「最新追蹤在最上面」，五秒之內搞定。三天後再回來，搜尋紀錄上那個帳號已經掛著綠色 +1 追蹤中 徽章——點進去，新追蹤的帳號旁邊就有綠色的「新追蹤」標記。不用記，不用人肉比對。
跟其他工具比起來呢？
Recent Follow 不是唯一一個能把 IG 追蹤重排的工具。常被搜的另外幾個：
- Snoopreport —— 網頁排程式的「按讚 + 追蹤」週報。入門價低，但沒有即時通知，也沒有手機 App。
- Dolphin Radar / Follow Spy —— 範圍更廣的網頁工具，含按讚、留言、限動觀看。功能多，但只有網頁版、沒有手機推播。
如果你需要的是更廣的功能集，那些是合理選擇。對於這篇要回答的問題——對方最近追蹤了誰？——一個聚焦的手機 App + 推播比較快，公開帳號免費，而且就在你整天都會看的裝置上。
完整比較看這兩篇：2026 IG 最新追蹤工具比較、Dolphin Radar 替代方案。
私人帳號怎麼辦？
上面這些步驟全部不用登入 IG，但只適用於公開帳號。如果對方檔案是私人：
- 你必須先在 IG 上追蹤對方、且追蹤請求被接受。
- 在 Recent Follow 裡登入你的 IG 帳號。
App 會用你既有的存取權限抓資料。它不會繞過隱私——你在 IG 上看不到的，App 也看不到。
「依時間排序」有多準？
時間順序是從 IG 公開暴露的資料重建出來的。「追蹤中」最上面是最準的——前幾筆幾乎都是這幾天的新追蹤。越往下精度會稍微下降，但對「對方最近追蹤了誰」這個問題，答案就在最上面。
它做不到的事
讓你預期管理一下：
- 沒有單筆追蹤的精確時間戳（「週二下午 3:42 追蹤」）——你看到的是相對排序，最新在最上面。
- 沒辦法回溯你開始查之前的追蹤歷史。第一次查那個帳號是基準點，比對從那時候開始算。
- 無法看到你還沒追蹤的私人帳號。
- 沒辦法讓你完全隱形——但 App 本身不會通知對方。如果你已經從自己的 IG 在跟對方互動（看限動、私訊、追蹤），那是另一個層面的事。
常見問題
我去查對方，對方會知道嗎？
不會。查公開帳號是匿名的。IG 不會通知對方有誰看過他的追蹤清單，Recent Follow 也不會以任何會觸發通知的方式接觸對方帳號。
為什麼 IG 沒有自己的「最新追蹤」視角？
IG 把「追蹤中」分頁依互動相關性排序，是為了把檢視者最可能感興趣的帳號排在前面，而不是帳號擁有者最近追蹤的帳號。這是產品決策——任何使用者在 IG 內都看不到時間順序的視角。
用多久？
大約 5 秒。輸入帳號、點查看，時間順序的清單就打開了。比起滑官方 App 的「追蹤中」（要花好幾分鐘還未必看得出哪個是新的），這幾乎是即時的答案。
要付費嗎？
不用。查公開帳號是免費的，不用註冊。付費升級有進階功能（即時推播、無限追蹤）但回答基本問題不需要。
看得到很多年前的追蹤嗎？
最新追蹤的順序非常準，往下越深，精度會稍微下降。對「這個月的追蹤」很準；對「2021 年的追蹤」就把順序當成參考用就好。
下載 Recent Follow
公開帳號免費、不用登入 IG，iOS 跟 Android 都有。
或者看 Recent Follow 產品頁 了解完整功能。